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作者:an888    发布于:2022-08-09 09:34    文字:【】【】【
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  恒达娱乐平台-登录,病情描述:某公司在生产跑步机零件,那边有一个认识的人,推荐我减肥就用他们的跑步机,效果还不错。我想,我是没时间去健身馆,但是这个跑步机好贵的,看看自己地肚子真想狠狠心买了算了。想得到怎样的帮助:请问跑步机的减肥效果怎么样?

  您好,跑步机对减肥是种非常理想的运动器械,你能够准确地把握速度,坡度及时间,不管你是一个新手还是资深运动员,都能够根据自己的运动目的特别设计一套锻炼计划。以下是一个把三种运动强度结合在一起,以减肥为目标的周计划。

 
 
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