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作者:an888    发布于:2022-11-17 04:24    文字:【】【】【
摘要:门徒User注册登录首页2.都不建议,推荐买自由器械。健身效果好,性价比高。先找个人带你练,然后自己在家慢慢练。 首先说一下,楼主的这几组健身器材占地空间还是比较大的,如果

  门徒User注册登录首页2.都不建议,推荐买自由器械。健身效果好,性价比高。先找个人带你练,然后自己在家慢慢练。

  首先说一下,楼主的这几组健身器材占地空间还是比较大的,如果是一般的住宅可能是有点放不开的,不太适合大多数人在家里使用的,像这样的健身器材在健身房是比较方便的,个人是不太推荐在家使用这种类型的。

  其实在家使用的健身器材还是有很多的,我们也可以考虑一下其他的产品推荐,对于健身来说有很多是比较适合家用的。

  在选择器材上,我们要考虑的是占地面积大不大,自己的实际预算有多少,适不适合家里其他人使用,综合这几方面考虑我们再选择合适的产品。

  这里对于家用健身器材的选购和推荐大家可以看一下我的这篇文章,希望能够对您有所帮助:

  建议先来个基础的,比如骑行器、划船机之类的,这种有真实模拟场景的,容易坚持下去~而且效果还不错~具体样式,如图,而且不太占地儿,放在阳台绝对爽~

  2.在家的线.框式深蹲架加卧推凳 ,这款可以锻炼到多个身体部位 2.动感单车,做有氧运动

  3.建议可以一天有氧运动踩单车另一天搞器械练肌肉,这样轮流更换,2-3个月就可以有成效

 
 
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