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作者:an888    发布于:2022-10-20 20:25    文字:【】【】【
摘要:门徒注册平台-登录首页你以为的动感单车是摇摇晃晃地骑?不,这样可是会损伤膝盖!骑行讲究的是匀速,坐姿,踏频规律,大腿发力。所以伤害膝盖的不是动感单车,而是错误的骑行

  门徒注册平台-登录首页你以为的动感单车是摇摇晃晃地骑?不,这样可是会损伤膝盖!骑行讲究的是匀速,坐姿,踏频规律,大腿发力。所以伤害膝盖的不是动感单车,而是错误的骑行姿态!反而动感单车作为高效的燃脂减压方式,被许多家庭作

  你以为的动感单车是摇摇晃晃地骑?不,这样可是会损伤膝盖!骑行讲究的是匀速,坐姿,踏频规律,大腿发力。所以伤害膝盖的不是动感单车,而是错误的骑行姿态!反而动感单车作为高效的燃脂减压方式,被许多家庭作为必不可少的一项运动。

  一说到动感单车,想到的颜色不是黑就是白,似乎没有特别之处。舒华A5-S家用动感单车特有的芬兰绿配色,一眼看到即可点燃运动的热情。家里的孩子因为这独特的颜色主动要求家长教他们骑行,不用担心孩子暑假宅家不运动了。

  家里运动最怕有噪音影响家人或者上下楼层的邻居。舒华A5-S动感单车采用磁控阻力调节系统,每次的踩踏都是橡胶皮带与齿轮的咬合。这样的设计不仅可以做到骑行的时候几乎没有噪音,还能保持骑行顺畅。网友对其静音顺畅的骑行尤其称赞,“每次锻炼半小时,几乎没有声音”;“平稳静音,调速方便,一家人都很喜欢”......

  舒华A5-S动感单车超84万次专业测试,对于如此耐用安全的家用动感单车,一定要掌握其正确的骑行方式。骑行指南快码住:骑行前站在车身一侧,旋转车座后的旋钮,把车座的高度调整到与自己的髋关节同高。骑行时拒绝耸肩摇摆,要将脚后跟踩住脚踏板,蹬到最底,腿正好可以伸直为宜。双脚做画圈运动,舒华运动APP里的专业教练说圈画得越圆,踩踏效率会越高,燃脂效果加倍哦!

  最后,骑行运动前一定要做好热身,建议每周骑行3~5次,每次45分钟左右,让动感单车成为真正的脂肪毁灭者。

  (本内容属于网络转载,文中涉及图片等内容如有侵权,请联系编辑删除。市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖及投资依据。)

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