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作者:an888    发布于:2022-09-18 12:30    文字:【】【】【
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  哎哟卧槽:各种多功能啥都能练连厂商都不知道是用来干啥的器械多见于vip私教室

  健身房的器械配置具体要根据健身区域划分情况,健身器材设备的配置的基本要求有以下几方面:

  此区域的位置一般选择在健身会所的入口处,该区域提供健身健美爱好者做热身,柔韧性练习或做健身操和形舞蹈练习等使用。应配备体操垫,踏板,肋木,练功扶栏,地毯,镜子,音响和影视设备等器材设备。

  心肺功能练习器材设备的摆放一般应靠近窗户,便于观赏室外景物,缓解练习时间较长而产生的乏味感觉。该区域配备的器材设备有:多功能跑步机,多功能健身车,赛艇模拟器,双轨划船器,平衡式登山机,椭圆机,滑雪机,骑马机,太空漫步机等。

  此区域位置首先要考虑安全问题。一般将该区设在健身会所的最里端,即人员最少走动的地方。力量练习区是健身会所的主要区域,所以应配置的器材设备也比较多。该区域配备的器材设备有:系列哑铃,杠铃,联合训练器,单功能专项力量训练器等,应根据健身会所面积的大小来选择器材设备的配比。

  较为完善的健身会所还应配备一定数量的体能体质检测器材设备,是健身健美锻炼者能在运动的前后了解自身健康状况和锻炼效果(如肌体在形态,结构,机能,能力和生物化学等方面产生的适应性变化情况),配备的器材设备有:肺活量计,血压计,皮脂厚度仪,肌肉力量测试仪,身高体重测量仪,软皮尺等。

 
 
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